2022.04.23
まったく、さながら太陽の流転というところか。私の中で朝は午後三時であり、夜は午前二時である。
生活リズムの崩壊というものは苦しいものだ。何故だろう。私には、いつもと異なる生活行動をしてしまうと、途端に睡眠時間が壊れてしまうのだ。例えば深夜に帰ってきたら、すぐに眠ることができない。必ず、いつも帰宅したのと同じように、数時間自由時間を確保してから寝てしまう。
ああ、困ったものだ。明日は早起きしなければ。
2022.04.23
まったく、さながら太陽の流転というところか。私の中で朝は午後三時であり、夜は午前二時である。
生活リズムの崩壊というものは苦しいものだ。何故だろう。私には、いつもと異なる生活行動をしてしまうと、途端に睡眠時間が壊れてしまうのだ。例えば深夜に帰ってきたら、すぐに眠ることができない。必ず、いつも帰宅したのと同じように、数時間自由時間を確保してから寝てしまう。
ああ、困ったものだ。明日は早起きしなければ。